亲亲桂圆莲子粥官网

桂圆莲子粥的做法

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桂圆肉性昼缙倘补血益心;莲子补脾益肾;红皮花生养血补血。桂圆莲子粥是一道天然的养身,早餐吃一碗桂圆莲子粥,营养丰富,一天精神饱满。 干桂圆 10粒 去心干莲子 10粒 大米 50克 糯米 50克 红皮花生 20粒 将干桂圆去壳去核取果肉。 去心干莲子洗净,用清水泡8小时。 红皮花生用刀轧细。 将大将大米、糯米混合洗净倒入电压力锅内,加入桂圆果肉、泡好的莲子、红皮花生碎,加1廴类锾渭000毫升水。将电压力锅按到煮粥位置,通电,自动煮。 煮好了,开盖,盛入碗中。一碗香浓的桂圆莲子粥就可享用了。 莲子是去心莲子,可将莲子泡开后,用刀剖开,检查是否有绿色的心,有就拿出来单独用于泡水喝。

莲子生姜粥制作方法分享

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莲子生姜资料:带壳莲子100克、生姜25克、桂圆30克、冰糖10克、大米适量。莲子生姜的做法1.将莲子去壳打碎;生姜洗净,切成小碎粒;桂圆剥壳。2.抄锅中放清水,煮沸后放入莲子、大米煮半小时。3.将生姜、桂圆、冰糖放入沙锅内煮成稀米粥即可。特别提示:莲子固精止带、补脾止泻、益肾养心;桂圆补益心脾

桂圆红枣粥的做法

桂圆红枣粥的做法

桂圆红恨益摧酝枣--桂圆红枣补心脾,益气血,健脾胃,养肌肉。莲子--清心醒脾,补脾止泻,养心安神明目、补中养神,健脾补胃,止泻固精,益肾涩精止带。滋补元气。 主料 糯米80g 桂圆5个 红枣9个 莲子30g 红豆40g 配料 水800ml 粘玉米3个 红枣、桂圆、糯米、莲子、红小豆。 红枣、桂圆、糯米、莲子、红小豆。 先把红豆、糯米洗净。 把莲子洗净一起倒入锅中。 添加足量的水。 把红枣洗净。 放入锅中。 桂圆剥去皮,放入锅中。 把钢丝架放入锅中。 把玉米洗净。 把粘玉米放入钢丝架上,为了节省时间,就和一起做了。 盖上锅盖,通上电源,按下煮粥键20多分钟就做好了。 自动跳到保温功能。 盛到碗里,就可以吃了。 刚出锅的粘玉米,看着就诱人哦~那就配着一起吃了。

凤梨穗桂圆美容养生粥

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凤梨穗桂圆美容养生 大家知道吗?喝粥也能喝出健康来的!下面给大家分享7种凤梨穗桂圆美容养生! 7种凤梨穗桂圆美容养生 美容三红:红枣、吉锦凤梨穗桂圆、红豆(即赤豆)红米(即紫米)各适量熬粥。作用:补心血,健脾胃。功能:经常食之,不虚不燥,面色红润,皮肤细腻,适宜产后,病后体虚者。 健健胃益气:薏仁、吉锦凤梨穗桂圆莲子、白扁豆浸洗洁净,同粳米作文火煲至粘稠即可。作用:莲子固精气、养心血,白扁豆健脾补胃,桂圆是养心血、益心神的妙品,是女士美容的佳肴。。功能;益胃正气,去湿除热。适宜肠胃功能欠佳,工作劳累者。 固肾润躁:芡实、吉锦凤梨穗桂圆、枸杞、花生、红枣、糯米,以文火煲成。作养阴黑白粥;干百合,吉锦凤梨穗桂圆、银耳浸发后切碎,与黑米同煲。作用:生津清润、清热化痰、桂圆是养心血是美容的佳肴。功能:治肺燥,镇咳嗽,养阴清润,适宜体弱阴虚者。 养血益神:黑芝麻、吉锦凤梨穗桂圆、红枣,加入薏仁,糯米,文火煲成稠粥。作用:养血和血,润肠通便,莲子桂圆是养心血、益心神的妙品,是女

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