五彩虾仁的粥

五彩虾仁的粥

所有材料准备,虾仁挑出虾线,香菇切成丁。粥煮到还剩20分钟时,加入香菇丁,继续煮。煮到还剩10分钟时,加入虾仁和杂蔬,继续煮。

​虾仁桂圆香菇粥

虾仁桂圆香菇粥】霄膀攴褂 孩子们总是喜欢父母每天为自己准备不一样的早餐,一来可以满足他们的好奇心,二恝依在绌来这样换着花样吃,也可以保证孩子们的营养更加均衡。偶是个新手妈妈,很多需要学习,若有不足之处,望妈妈们多多包涵。 这款虾仁桂圆香菇粥比较适合一岁以上的宝宝使用,我这个算做的比较大条,妈妈们还将香菇虾仁剁细点,帮助孩子们消化。 食材 吉锦凤梨穗桂圆干8颗、大米1/3杯、明虾5只、香菇四朵、清水适量、生姜适量、盐适量、鸡精适量 做法 1、大米洗净后,放入电饭煲并加适量的清水,按煮粥键 2、虾仁洗净后去壳去线 3、用少量盐和姜丝腌制一会儿虾仁 4、香菇洗净后切丝、桂圆干去壳 5、大米煮到5、大米煮到熟透并黏稠的时候放入香菇丝、桂圆干,盖上,继续熬到香菇熟了为止 6、放入虾仁煮到虾仁变红色,放少量鸡精调味即可 小提示 1、每家电饭煲功能不同,如果没有“”键的,直接按稀饭键也行,多一会就行,但注意别让水煮干了2、孩子们盐不宜吃太多,腌制虾仁的时候已经放了少许盐,所以后面可以不用放盐,但是家长

新纪元烹饪学校老师教你 营养早餐五彩虾仁粥

新纪元烹饪学校老师教你 营养早餐五彩虾仁粥

“不管是什么人,都需要摄入多种营养元素。这次就选择了虾仁虾仁的营养价值很高,含有蛋白质、钙,而脂肪含量较低,配以黄瓜斤舻浑趸、胡萝卜等,营养更丰富,有健脑、养胃、补充维生素等多重功效。而且添加了小米,小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物,营养价值较高,小米每100克含量则达0.12米中含铁量比大米高一倍,因此,对于老弱病人和产妇来说是最理想不过的滋补品。在你胃口不好的时候,这样一碗有料的是超级合适的。” 胡萝卜 40克 小米 25克 大米 75克 黄瓜 60克 虾仁 12支 干香菇 3朵 玉米粒 50克 麻油 1勺 姜 少许 盐 少许 料酒 少许 水 适量 大米、小米提前浸泡半小时大米、小米提前浸泡半小时 香菇也提前浸泡 黄瓜洗净切丁 胡萝卜去皮切细碎 玉米煮熟切出玉米粒 白线虾壳,取虾仁,洗净,用纸巾吸取多余的水份 碗中加料酒和姜丝抓匀腌制 砂锅中加入洗净浸泡好的大米、小米,一次加足水,开大火煮开 煮开后加入香菇碎 转小火 25分钟左右加入胡萝卜碎继续15分钟左右 加入黄瓜丁十分钟左右

美味可口的虾仁丝瓜粥,快看看吧!

美味可口的虾仁丝瓜粥,快看看吧!

今天小编教大家做一道美味的虾仁丝瓜! 参见步骤 适量 在虾仁加入适量的料酒、白胡椒粉腌制,去腥。 锅中倒油,油热后开小火,放入头。 慢慢煎至油变成橘红色,此时,闻得到到的香味即可。 虾油 炒至大米与虾油混合均匀。如步骤6 (忽略大米里的姜丝,实验的时候加了姜丝。但对比感觉,不加姜丝的味道比较好。)好。) 加水,大概是半锅水。熬粥,最好水一次性加足 依次是随着熬时间的推移,的变化。 ~ 依次倒入虾仁,切片的丝瓜。 如果要放味精,记得粥煮好关火后再放。因为味精在高温下会发生变化。然后即可出锅食用。

怎么样做香菇虾仁粥

怎么样做香菇虾仁粥

香菇虾仁粥的做法很简单,而且材料很容易找,味道也很赞。 大米 50克 鲜 5只 香菇 20克 盐 适量 大米浸泡1小时,香菇泡发,鲜洗净。 香菇切粒,鲜去壳。 倒入适量水,倒入米,用大火煮开后然后用小火20分钟。 放入香菇煮10分钟。 最后倒入虾仁虾仁变红即可。 最后加适量的盐搅匀。

蔬菜虾仁粥怎么做

蔬菜虾仁粥怎么做

如果早晨时间允许的话,猫是喜欢在家熬一锅,就着包子,馒头什么吃的,可偏偏这种时候不多,好在现在的厨房电器也非常给力,有压力锅帮手,这就极大地缩短了烹饪时间,让自己可以在短时间内享用到美味的品,今天做一款清淡而不失鲜美的,里面有多种食材,和一颗颗鲜甜爽脆的鲜虾仁,营养全面易消化,对身体不会造成负担,喜欢的亲们一起来尝尝吧。来尝尝吧。 大米 120克 鲜虾仁 120克 玉米粒 120克 鲜香菇 150克 青豆 80克 姜 6克 小葱 1根 油 1汤匙 盐 适量 大米洗净入锅,加入足量清水。 放入少许食用油,按下煮粥键。 趁着煲的时间,把其他食材处理好。 玉米粒,鲜香菇粒,青豆焯下水去除腥气味,鲜虾仁加入少许盐,油腌制。。 当锅中的煲至绵软时,倒入焯过水的玉米粒,鲜香菇和青豆,此时按下收汁键。 当锅中食材成熟,也香浓时,调味。 跟着把虾仁放入锅中,虾仁变色即可按下停止键,洒上小葱花即可享用咯。 1.坊嘧侵抻熬粥时放少许油,可令到口感更顺滑,水更香浓。 2.蔬菜焯水可有效去除一些青腥气。 3.虾仁临出锅时再放,

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